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预防流产的措施都有哪些呢
来源:巴中丽人无痛人流医院 日期:2018-07-15 录入:巴中丽人无痛人流医院

核心提示:流产是每个女性都不希望的事情,但是随着女性的生活压力逐渐增大,流产已经成为一种常见的现象。很多女性对于流产都觉得非常困扰,但是很多措施都能够避免流产,作为女性来说一定要多注意。 一、注意个人卫生:勤洗澡,但不宜盆

  流产是每个女性都不希望的事情,但是随着女性的生活压力逐渐增大,流产已经成为一种常见的现象。很多女性对于流产都觉得非常困扰,但是很多措施都能够避免流产,作为女性来说一定要多注意。

  一、注意个人卫生:勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

  二、生活有规律:起居要有规律,以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,易致伤胎流产。养成定时大便的习惯,保持大便通畅,避免使用泻yao。

  三、选择合适的饮食:进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者,慎吃性味寒凉的食物,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

  四、应尽量避免到流行性感冒、伤寒、肺炎等流行病区活动,也不应去人群拥挤的公共场所,以减少受感染机会;不要主动或被动吸烟;不接触宠物;不吸入煤气。

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